NoFap Brasil

NoFap em poucas palavras significa “não se masturbar”. No final dos anos 90, o termo foi usado pela primeira vez em quadrinhos japoneses. Especialmente a partir de 2011, o termo caiu na internet e cresceu rapidamente à medida que os homens começaram a compartilhar suas experiências com a abstinência da masturbação. Por extensão, a prática passou a enquadrar também o consumo de pornografia. Portanto, NoFap significa abster-se de pornografia e masturbação . Foi então que a sigla PMO entrou em cena. Ela significa Pornografia, Masturbação e Orgasmo. São assim colocadas porque, de modo geral, estão interligadas e uma leva à outra. Os motivos que levam as pessoas a adotar o NoFap são diversos. De modo geral, a masturbação crônica é a forma mais rápida e fácil do ser humano jogar no lixo sua maior fonte de energia. Com a profusão desta jornada, as dúvidas e perguntas se multiplicam: O NoFap é eficiente?  Quais são os benefícios do NoFap? São reais ou psicológicos? Uma eja